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Fasten war zu allen Zeiten und in allen Kulturen ein Heilungsweg mit großer Bedeutung
Selfness-Fasten© aktiviert deine körpereigenen Abwehrkräfte und erhöht deine Energie, es steigert deine geistige Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden. Selfness-Fasten© ist außerdem die ideale Gelegenheit zu einer generellen Ernährungs- und Gewohnheitsumstellung.
Die Seite selfness-fasten.de möchte dir eine Übersicht und Anregung dazu geben, um selbst aktiv am Selfness-Fasten© teilzunehmen. Du findest hier Erläuterungen, sowie Antworten auf Fragen.
Mit dem modifizierten Selfness-Fasten© auf der Grundlage nach Dr. Buchinger möchte ich dir ein langjährig erprobtes, sinnvoll weiterentwickeltes Fastenprogramm vorstellen, das seine besondere Wirksamkeit der Beachtung moderner ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse sowie der Einbeziehung spezieller gesundheitsfördernder Maßnahmen verdankt. Aufbauend auf der Buchingermethode wird beim Selfness-Fasten© das Säure-Basen-Gleichgewicht berücksichtigt, die Beibehaltung einer ausgeglichenen Nährstoffbilanz unterstützt und einem Abbau der Muskulatur vorgebeugt.
Ich freue mich schon darauf, dich bei einem meiner Kurse persönlich begrüßen zu dürfen.