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Das aktive Selfness-Fasten© in meinem Kurs beinhaltet folgende Leistungen:
Anleitung zum modifizierten Fasten nach Dr. Buchinger
abwechslungsreiche Bewegungsangebote
unterschiedliche Entspannungsmethoden
Informationsveranstaltung und 4 Gruppentreffen etwa alle 2 Tage,
je 60 - 120 Minuten
Vorträge und Erfahrungsaustausch zum Fasten, zur Ernährung und zur gesunden Lebensweise
fastenbegleitende Maßnahmen (z.B. unterstützende Leberwickel, Kneippsche Anwendungen,Bewegung an der frischen Luft, Trockenbürstenmassagen...)
Erlebe das Fasten in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre unter meiner Anleitung.
Ganzjährig biete ich interessante Fastenkurse.
Preis: 120.- €/Pers.
Orte/Termine nach Absprache